EMR & ASCA anerkannt · Zentral in Winterthur
In guten Händen: Komplementärtherapie, Massage & Coaching
Ganzheitlich zurück zu Ihrem Wohlbefinden. Wir kombinieren individuelle Therapien: komplementäre Therapie-Methoden, medizinische Massage und empathisches Coaching. Für weniger Beschwerden, mehr Beweglichkeit und mehr Wohlbefinden – professionell, ruhig und fachlich fundiert.
«Beschwerden lindern und zum Wohlbefinden zurück finden.»
Marianna Mitakidis Ceravolo Medizinische Masseurin EFA · KomplementärtherapeutinJeder Körper erzählt seine eigene Geschichte – meine Aufgabe ist es, genau hinzuhören. Bei In guten Händen nehme ich mir Zeit für Sie: Jede Behandlung wird individuell auf Ihre aktuelle Situation abgestimmt, ohne Zeitdruck und mit fachlicher Tiefe.
«Sie stehen als Mensch im Zentrum!»
Sie sind hier richtig, wenn Sie …
- unter Verspannungen, Schmerzen, Ödemen oder anderen Beschwerden leiden.
- eine ruhige, individuelle Begleitung statt einer Standardbehandlung suchen.
- Wert auf fachliche Tiefe legen und eine EMR-/ASCA-anerkannte Therapeutin suchen.
- sich Zeit für sich selbst nehmen und in Ihr Wohlbefinden investieren möchten.
- nach einer Therapie-Methode suchen, die den Fokus auf den ganzheitlichen Blick setzt.
- Ihre Beweglichkeit und Ihre Gesundheit fördern möchten.
Behandlungsschritte
Klären, behandeln, nächste Schritte gemeinsam besprechen.
Therapiemethoden
Von medizinischer Massage bis Feldenkrais und Coaching.
Öffnungstage
Montag bis Donnerstag für Sie erreichbar.
Mehr Lebensqualität durch individuelle Begleitung
Für mehr Wohlbefinden, mehr Beweglichkeit und mehr Lebensqualität.
Individuelle Therapien
Fundierte, sanfte und tiefgreifende Methoden wie Feldenkrais und empathisches Coaching können die Brücke bilden – für mehr Wohlbefinden und Lebensqualität.
Therapien entdecken →Empathisches Coaching
Zielgerichtete und persönliche Begleitung, um eine Brücke zu sich selbst und damit zum eigenen Umfeld zu bauen. Gefühle und Bedürfnisse erkennen und verstehen lernen.
Coaching ansehen →Med. Massagen
Professionelle, anatomisch fundierte Griffe zur gezielten Linderung der Beschwerden, körperlichen Entlastung und Unterstützung der Regeneration. EMR & ASCA anerkannt.
Massagen wählen →Wieder in Balance kommen – bei Schmerzen und Belastung
Unser Alltag verlangt uns oft viel ab. Wenn der Nacken schmerzt, der Rücken dauerhaft verspannt ist oder andere Belastungen die Erholung verhindern, braucht der Körper mehr als eine schnelle Standardbehandlung.
Ich biete Ihnen einen sicheren Raum, um durchzuatmen. Wir schauen gemeinsam, was Ihr Körper gerade braucht – und arbeiten in Ihrem Tempo daran.
Ihre ruhige Praxis im Herzen von Winterthur
Bei "In guten Händen" nehmen wir uns Zeit für Sie. Jeder Körper ist anders, und jede Behandlung wird individuell auf Ihre aktuellen Bedürfnisse abgestimmt.
- Fachlich fundiert & therapeutisch
- Ruhige, persönliche Atmosphäre
- EMR- und ASCA-anerkannt
"Jeder Körper erzählt seine eigene Geschichte – meine Aufgabe ist es, genau hinzuhören."
Meine Methoden im Überblick
Ein breites Spektrum — einzeln oder in Kombination
Jede Methode wirkt für sich – und lässt sich bei Bedarf mit anderen kombinieren. Gemeinsam finden wir den Zugang, der zu Ihrem Körper und Ihrer aktuellen Situation passt.
Feldenkrais
Sanfte Bewegungen für die Förderung der Beweglichkeit und eine verbesserte Körperwahrnehmung.
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Akupressur
Druck auf gezielte Punkte zur Linderung von Verspannungen und anderen Beschwerden.
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Manuelle Lymphdrainage
Sanfte Technik zur Entstauung und Unterstützung Ihres Lymphsystems bei Schwellungen und postoperativen Stauungen.
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Klassische & Med. Massage
Individuelle Unterstützung bei Schmerzen, Verspannungen und zur Regeneration des Bewegungsapparates.
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Body Detox®
Ein wohltuendes Elektrolyse-Fussbad für die Wiederherstellung Ihres Wohlbefindens und des Gleichgewichts im Stoffwechsel.
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Coaching
Begleitung bei Hochsensibilität auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg.
Mehr erfahren →Gutscheine
Verschenken Sie eine Auszeit – Gutscheine für Einzel-Behandlungen, Body Detox® oder Coaching.
Mehr erfahren →Klar strukturiert — von der Anamnese bis zur Alltagsempfehlung
Drei aufeinander abgestimmte Schritte mit Fokus auf Wirkung, Verbesserung und dein Wohlbefinden.
Kurzgespräch, Anamnese & Zielklärung
Wir klären, was Dich belastet und was sich verbessern soll.
Behandlung
Individuell abgestimmt – mit Fokus auf Wirkung, Verbesserung und Wohlbefinden. Inkl. Kurzgespräch.
Empfehlung für den Alltag
Auf Wunsch erhältst Du einfache Tipps, um den Effekt langfristig zu stabilisieren. In die Behandlung integriert.
Transparente Preise
Je nach Zusatzversicherung kann eine Rückvergütung möglich sein. Bitte klären Sie dies vorgängig direkt mit Ihrer Krankenkasse.
Alle Preise & Konditionen ansehenHäufige Fragen
Sollten Sie noch unsicher sein, finden Sie hier die ersten Antworten. Gerne können wir Ihr Anliegen auch kurz telefonisch besprechen.
Welche Behandlung passt zu mir?
Sie müssen das nicht im Vorfeld wissen. Bei Ihrem ersten Termin nehmen wir uns Zeit für ein kurzes Gespräch. Basierend auf Ihren Beschwerden wählen wir die Methode aus, die Sie am besten unterstützt.
Wird die Behandlung von der Krankenkasse übernommen?
Ich bin EMR- und ASCA-anerkannt. Je nach Ihrer persönlichen Zusatzversicherung kann eine Rückvergütung möglich sein. Bitte klären Sie dies vorgängig direkt mit Ihrer Krankenkasse.
Was ist der Unterschied zwischen Med. Massage und Komplementärtherapie?
Die Medizinische Massage fokussiert sich stärker auf symptombezogene Beschwerden des Bewegungsapparats (wie Nackenschmerzen oder andere Beschwerden im Bewegungsapparat). Die Komplementärtherapie arbeitet mit einem ganzheitlichen Blick und vernetztem Denken und bezieht die Zusammenhänge der körperlichen Funktionen ganzheitlich in die entsprechende Behandlung ein.
Brauche ich eine ärztliche Verordnung?
Nein, Sie können jederzeit ohne ärztliche Verordnung zu mir kommen. Wenn Sie die Kosten über die Zusatzversicherung abrechnen möchten, prüfen Sie bitte vorab die Bedingungen Ihrer Police.
Was muss ich zur ersten Behandlung mitbringen?
Sie müssen nichts Spezielles mitbringen. Falls Sie aktuelle ärztliche Befunde haben, können Sie diese gerne zum Erstgespräch mitnehmen. Bequeme Kleidung ist von Vorteil. Bereiten Sie sich darauf vor, dass ich in der ersten Sitzung viele gesundheitliche Fragen stelle, damit ich ein ganzheitliches Bild von Ihrem Gesundheitszustand bekomme.
Wie kurzfristig kann ich einen Termin absagen?
Falls Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich Sie, diesen mindestens 24 Stunden im Voraus abzusagen. So kann ich die Zeit anderweitig vergeben. Bei kurzfristigeren Absagen wird der Termin in Rechnung gestellt.
Was Klientinnen und Klienten sagen
Persönliche Rückmeldungen von Menschen, die die Praxis besucht haben.
«Die Behandlung bei Marianna hat mir sehr geholfen. Meine Beschwerden im Nacken und am Arm haben sich deutlich verbessert, und ich fühlte mich jederzeit kompetent und herzlich betreut.»
H.K.
«Nach sechs Behandlungen spürbare Verbesserung der Beschwerden im Rücken. Das morgentliche Aufstehen erfolgt ohne Schmerzen. Zusammen mit den Tipps für Übungen zuhause — eine erfolgreiche und nachhaltige Therapie.»
N.C.
«Ich bin mit unterschiedlichen Beschwerden gekommen und war jedesmal fasziniert, was sich löst und neu ordnet. Ausgesprochen heilsam — und dies mit wenigen Sitzungen.»
I.S.
«Nach der Behandlungsserie verspürte ich keine Gelenkbeschwerden mehr und bin bis heute schmerzfrei. Ich bedanke mich ganz herzlich für die kompetente Behandlung.»
E.P.
«Da ich unter geschwollenen Füssen leide, habe ich mich Marianna anvertraut. Ich fühle mich jedes Mal erleichtert. Ich kann die Behandlung sehr empfehlen.»
S.N.
«Im Januar 2025 wurde bei mir ein akuter Bandscheibenvorfall diagnostiziert. Nach nur fünf Behandlungen bei Marianna war ich vom Schmerz befreit, dass ich mich wieder bücken konnte.»
A.S.
«Ich bin seit vielen Jahren Kundin bei Marianna. Mit Empathie und Feingefühl hat sie mir bei verschiedenen Problemen nachhaltig geholfen.»
R.L.
«Marianna hat mir in verschiedenen Situationen unglaublich schnell geholfen — ob bei Nacken- oder ISG-Beschwerden. Ihre Behandlungen haben eine besondere Qualität.»
M.T.
«Goldene Hände, die alles lösen können. Ich bin mehr als zufrieden und schwebe immer auf Wolke 7. 💜»
R.E.
«In meiner Praxis nehme ich mir Zeit für Sie. Jeder Körper ist anders, und jede Behandlung wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.» — Marianna
Mehr über Marianna erfahrenWissen & Einblicke aus der Praxis
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Termine nach Vereinbarung
In guten Händen
In guten Händen GmbH
Marianna Mitakidis Ceravolo
Untertor 1
8400 Winterthur
1. Stock, Lift vorhanden · rollstuhlgängig
| Montag | 14:30 – 19:00 |
| Dienstag | 09:30 – 13:30 |
| Mittwoch | 09:30 – 19:00 |
| Donnerstag | 09:30 – 19:00 |
Preise & Abos
| Dauer | Einzel | 3er-Abo | 5er-Abo |
|---|---|---|---|
| 30 Min. | CHF 75 | CHF 220 | CHF 350 |
| 45 Min. | CHF 110 | CHF 320 | CHF 520 |
| 60 Min. | CHF 133 | CHF 387 | CHF 635 |
Bezahlung bar oder per TWINT. Branchenzertifikat als Komplementärtherapeutin, Medizinische Masseurin EFA, bei EMR und ASCA für diverse Methoden registriert.
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Wenn Sie sich eine ruhige, individuelle und fachlich fundierte Begleitung in Winterthur wünschen, freue ich mich auf Ihre Kontaktaufnahme. Alle Schritte gehen wir gemeinsam in Ihrem Tempo.